Kanal manzili:
Toifalar:
Yangiliklar
Til: Oʻzbek tili
Obunachilar:
2.19K
Kanalning ta’rifi
- жисмоний тарбия фани учун қўлланмалар
- йиилик режалар
- видеороликлар
- кўргазмалар
Хамма хаммаси шу каналда
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
0
3 stars
1
2 stars
1
1 stars
1
Oxirgi xabar
2022-09-01 21:21:14
360 views18:21
2022-09-01 21:21:13
347 views18:21
2022-08-28 11:01:59
Попробуй попади
+1оо5оо
146 views08:01
2022-08-28 11:01:59
146 views08:01
2022-08-28 11:01:59
108 views08:01
2022-08-28 11:01:59
93 views08:01
2022-08-28 11:01:59
91 views08:01
2022-08-28 11:01:58
89 views08:01
2022-08-28 11:01:58
87 views08:01
2022-08-28 11:01:58
Кўз машқлари 3-тартибда1) 10 сония тезлик билан милтилланг ва кейин худди шундай миқдорни олдингизга қаранг
(3 марта такрорланг)2) Биз кўзимизни юмамиз ва кўз олмасини чапга-ўнгга-юқорига-пастга айлантира бошлаймиз
(4 такрорлаш)3) Кўзларингизни юминг ва юқорига ва пастга қарай бошланг
(4 марта)4) Кўзларингизни маҳкам ёпинг ва кейин уларни кескин ва кенг очинг
(5 марта такрорланг) @jis_tar
87 views08:01
Р
