Хотира ва мия фаолиятини яхшилаш учун нималар истеъмол қилиш к | JANOB HOKIM | Расмий канал
Хотира ва мия фаолиятини яхшилаш учун нималар истеъмол қилиш керак?
Яшил чой ташвишларни камайтиришга ва депрессив ҳолатларни енгиллаштиришга ёрдам беради, самарадорликни оширади ва миянинг когнитив функцияларини яхшилайди.
Тухум Таркибида кўплаб витаминлар, жумладан Б12 ва холин мавжуд. Холин етишмаслиги ақлий функцияларнинг пасайишига олиб келади. Б12 витамини хотира қобилиятига ҳам ижобий таъсир кўрсатади.
