Nega kech yotish yomon? Bilasizmi? Agar siz soat 23:00 dan 0 | G'UZOR TV | Rasmiy
Nega kech yotish yomon? Bilasizmi?
Agar siz soat 23:00 dan 01:00 gacha yotmagan boʻlsangiz, ertasi kuni hayotingiz juda yomonlashadi.
Asab tizimi buziladi, bu asabiylashish va eʼtiborsizlikka olib keladi.
Kun davomida oʻzingizni zaiflik, letargiya va ogʻirlik his qilasiz.
Agar siz 01:00 dan 03:00 gacha uxlamasangiz, asta-sekin siz quvonch gormonini faol ravishda ishlab chiqarmaysiz, befarqlik va uyquchanlikni his qilasiz.
Yetarlicha uxlang!
Quyidagi linkni bosing va G'uzorliklar kanaliga qo'shiling https://t.me/+U6wkrLGFAtNvN0wK
