سفید شدن زودهنگام مو کمبود ویتامین B12 می توانند موجب #پیری زودرس و #سفیدشدن مو شوند منابع B12 : ماهی قزل آلا شیر ماست تخم مرغ مرغ بوقلمون • • • • • • @GemTherapistt 38 views08:22