💊 FOYDALI TIBBIYOT

2024-01-11 05:02:01 Меваларнинг фойдали хусусиятларини биласизми?

• Узум — юрак қон-томирлари учун фойдали.
• Ананас — артритдан ҳимоя қилади.
• Шафтоли — стресслар енгил ўтишига ёрдам беради.
• Олма — организмнинг инфекцияларга қарши курашувчанлигини таъминлайди.
• Тарвуз — юрак ва буйрак учун тавсия этилади.
• Апельсин — тери тузилишини майинлаштиради.
• Киви — суяк тўқималари учун фойдали.
• Банан — очлик ҳиссини бартараф этиш ва ошқозон яраларида фойдали.
• Манго — турли хилдаги ўсмаларнинг олдини олишга хизмат қилади

@FoydaliTibbiyot — биз билан ҳар қандай дардга осон даво топинг! Ochish/sharhlash

2024-01-07 06:15:10 Қахвага сариёғ қўшиб ичганмисиз? Агар йўқ бўлса, тезда бажаринг!

Фойдалари:
• Сариёғ қўшилган қаҳва саратон хавфини 50% га, 2-тоифа диабет хавфини 7% га камайтиради, оғиздан ёқимсиз ҳидни келтириб чиқарадиган бактерияларнинг ривожланишига тўсқинлик қилади ва ҳоказо.
• Шунингдек, бу ичимлик томирларни тозалашга ёрдам беради;
• Сариёғ қўшилган қаҳва мия функцияларининг ривожланишига ёрдам беради.
• У тана ёғини камайтиришга ёрдам беради!

@FoydaliTibbiyot - обуна бўлинг ! Ochish/sharhlash

2024-01-07 04:32:02 #Фойдали_маслаҳат

Фарзандли бўлишни режалаштираётган эркаклар фоли кислотиси ичиб туришлари тавсия этилади. Сабаби

@FoydaliTibbiyot - обуна бўлинг ! Ochish/sharhlash

2024-01-07 04:02:02 Қон суюқ бўлиши соғлом бўлишнинг асосий талабларидан бири.

Расмда қонни суюқ бўлишини таъминловчи махсулотлар тасвирланган.

Буларга қўшимча хар куни 2-3 литр суюқлик ичиш жуда мухим.

@FoydaliTibbiyot — биз билан ҳар қандай дардга осон даво топинг! Ochish/sharhlash

2024-01-07 03:31:09 Ассаламу алайкум.
Якшанба тонги муборак бўлсин!

Соғ-саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин

Шукур ва зикрга бой кун бўлсин!



@FoydaliTibbiyot - обуна бўлинг ! Ochish/sharhlash

2024-01-06 17:40:20 Озиш учун занжабилли ичимлик...

Бу ичимлик метаболизмни тезлаштиради ва овқат ҳазм қилиш тизимини рағбатлантиради керак бўлади:

• ½ кичик қошиқда занжабил
•½ кичик қошиқда долчин
• бир чимдик қизил қалампир
• бир стакан кефир 0%

Қандай тайёрланади:
Барча махсулотларни яхшилаб аралаштиринг. Эрталаб ва ётишдан 2 соат олдин бир стакан ичинг. Исталган натижага эришилгунга қадар мунтазам равишда давом этдиринг.

@FoydaliTibbiyot — биз билан ҳар қандай дардга осон даво топинг! Ochish/sharhlash

2024-01-06 15:30:55 Синусит ва гайморит учун дафна япроғи!

Ўн дона дафна баргини майдалаб, бир литр сувда паст оловда тахминан 10 дақиқа қайнатилади.

Дафна япроғи қайнатмасини оловдан олиб, буғида тахминан 5 дақиқа нафас олинг, бошингизни сочиқ билан ёпинг.

Агар керак бўлса, кўрсатмани такрорлаймиз, бу кўрсатмадан кейин йиринг, балғам кўчади.

@FoydaliTibbiyot — биз билан ҳар қандай дардга осон даво топинг! Ochish/sharhlash

2024-01-06 14:15:15 Биргаликда истеъмол қилиб бўлмайдиган махсулотлар...

• Икки оқсилга бой маҳсулотлар (масалан: гўшт+туҳум+пишлоқ)
• Сут маҳсулотлари ва ситрус мевалар
• Банан ва сут
• Таомланган вақтда мева
• Ширин газли ичимлик билан пишлоқ
• Бутерброд ва кофе.

@FoydaliTibbiyot — биз билан ҳар қандай дардга осон даво топинг! Ochish/sharhlash

2024-01-06 13:59:01 Овга кетган эр уйга қайтгач:
- Дадаси ов қалай бўлди?
- Зўр! Бир ой гўшт сотиб олмаймиз энди.
- Нима бало, фил овладингизми...?
- Йўқ...

Давоми Ochish/sharhlash

2024-01-04 18:16:01 Шамоллашни дастлабки босқичидаёқ йўқ қиладиган тавсиялар.

• Бир бош пиёзни бошини кесиб, ўзагидан бир-икки бор нафас олинг. Бу муолажани кунига 3-4 марта такрорланг.
• Лимонни пўстлоғи билан майдалаб, ўсимлик мойи билан аралаштиринг. Бурун тешикларига кунига бир неча марта шу ёғдан томизиб туринг.
• 1,5 литр қайнатилган сувга 1 ош қошиқ туз ва 1 дона лимон шарбатини қўшинг. Яхшилаб аралаштиринг ва 1,5 соат давомида ичинг.

@FoydaliTibbiyot — биз билан ҳар қандай дардга осон даво топинг! Ochish/sharhlash