Тренировка для дома ⠀ Приседания с махом 15 на каждую ногу | Lady Fitness Women
Тренировка для дома ⠀ Приседания с махом 15 на каждую ногу Мах ногой назад и в сторону 20+20 Ягодичный мостик 40 Приседания + подъёмы на носки 25 Стульчик статика 30 секунд
❗QIZLAR VA AYOLLAR UCHUN AJOYIB FITNESS MA'LUMOTLAR VA MASHQLAR KANALI. GURUHIMIZ: . @fitness_qizlar. ASOSIY KANALIMIZLARIMIZ: . @sportmaktabi. @GYM_FITNESS_MUSIC. Biz bilan bog'lanish: @Fitness_mis...
