Фитнес кухня | Похудение

Kanal manzili:

Toifalar: Oziq-ovqat

Til: Oʻzbek tili

Obunachilar: 24.76K

Kanalning ta’rifi

Пишем о достоверных методах похудения.
💁‍♀️ Наш бесплатный бот с тренировками @Programmy_trenirovok_bot
👉 По рекламе: @JaMasha

🥇 Продвигаем бренды, политические компании и предпринимателей под ключ. https://blog-activ.ru/

▲ Vote (1)

Ratings & Reviews

3.00

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

4 stars

3 stars

2 stars

1 stars

Oxirgi xabar 2

2023-11-19 17:43:33

ТОП-3 книг, пробирающих до дрожи

Ладошки холодеют, по спине пробегают мурашки.

В сети появился новый жанр, который сочетает в себе мистику и неотвратимую реальность.

Читаешь и постоянно находишь сходство с собственной жизнью. Словно книга написана про тебя и о тебе.

«Сцена после титров» — для тех, кто боится смерти.

Главный герой рассказа — Смерть.
Стоит тебе погрузиться в её мир и узнать, как работает загробный мир, как БАЦ!
Тебя ждет сюрприз... и множество открытий.

Если тебе нравится фильм Матрица», ты точно оценишь.

«Второй шанс умереть. Детские травмы как источник силы» — для тех, кто хочет начать сначала.

Когда кажется, что уже что-то поздно менять, и жизнь идёт как по накатанной.
Нужно остановиться и начать читать этот рассказ.
После прочтения поймёшь, что у тебя есть выход

«На небесах тебе нет места» — для тех, кто считает, что всё потеряно.

Представь, что ты попал в ловушку времени. Авиакатастрофа, которая повторяется снова и снова.
Как выбраться? В чём замысел, и как победить саму смерть?

Ответы найдёшь в книге
__
Предостережение - читать эти книги стоит с особой осторожностью. После прочтения придётся проснуться.

Спишь ли ты или уже проснулся, зависит от того, доволен ты жизнью или нет.

Выбирай ту книгу, которая больше всего понравилась

7.3K views14:43

Ochish/sharhlash

2023-11-09 21:34:19

Главная книга 2023 года.

Была бы машина времени, я бы лично вырвал из рук книжного консультанта это произведение.

Почему? Да всё просто!

Форма этой книги — увлекательный рассказ. Читаешь и кайфуешь.
А содержание... Ух, оно бьёт под дых и выбивает напрочь комплексы и ложные установки.

Скажу сразу: рекомендую перед чтением пообедать, потому что оторваться не получится.
Ставь дела на паузу и бери книгу, пока не раскупили.

6.3K views18:34

Ochish/sharhlash

2023-10-28 15:43:04

Я жалею только об одном.

Что в свои школьные годы приходилось учиться... делать домашку и сдавать экзамены.
Ненавижу... Спустя 10 лет я всё забыл. Нафига столько времени тратил? Не знаю.

Так сейчас есть бесплатный Телеграм бот, который за тебя решит любое уравнение, сделает домашку и сдаст экзамен.
Подходит как школьникам, так и студентам.

Я что, «Назад в будущее» пересмотрел? Не-а, это уже реальность.
Пользуйся, если не хочешь терять время зря

P.S. Чтобы бот не сломался, не отправляй эту ссылку всем друзьям, только самым близким.

6.8K views12:43

Ochish/sharhlash

2023-10-28 14:01:00 6 советов как питаться в холода, чтобы сохранить настроение и форму

Чтобы не срываться на булочки просто потому, что за окном морозно и серо, и чувствовать себя сытым до самого обеда, понадобится сбалансированный завтрак. Что он должен включать в себя?

5.9K views11:01

Ochish/sharhlash

2023-10-26 17:31:00 Кино с зелёными овощами и песто: простой рецепт вкусного блюда

Это зелёное блюдо с киноа, брокколи, фасолью и песто может быть гарниром, тёплым салатом и самостоятельным произведением кулинарного искусства.

5.6K views14:31

Ochish/sharhlash

2023-10-20 10:52:02

ТОП-3 книги, от которых сносит крышу.

Крыша, кстати, разная бывает. Иногда набитая разным хламом...
Предрассудками и слабостями, а как иначе? Все мы люди.

Так что иногда нужно залезать на чердак и вычищать всё то барахло, которому там не место.

Согласен?
Тогда вот тебе рецепт:

Второй шанс умереть. Детские травмы как источник силы - она о том, как разбудить своего внутреннего ребёнка.

Помнишь, как раньше нас так много удивляло и цепляло за душу? Запах гудрона, прыжки в резиновых сапогах по лужам. Где тот ребёнок?
Книга поможет пробудить его

Наперегонки со счастьем. Для тех, кто потерял смысл жизни

Счастье — что это вообще такое? О нём модно говорить, и, кого не спросишь, все говорят цитатами и мемами: "Счастье — оно про душевный покой..." Бр-р, ох уж эти диванные философы.
Пора разузнать, что же такое настоящее счастье, и притянуть его к себе.

Книга для всех, кто озабочен счастьем

На небесах тебе нет места

Эта книга вообще жуть. Она как укол адреналина прямо в сердце. РАЗ — проснулся с воплем «Ааааа» и начинаешь любить жизнь. Ценить всё, что есть вокруг и всё, что будет.

Книга подойдёт тем, кто считает, что жизнь будет длиться вечно. (ха-ха)

Важно, что все эти три книги работают как слаженный механизм по перестройке личности. Они, как ушат ледяной воды, отрезвляют и заставляют прийти в чувства.

Выбирай ту книгу, которая понравилась, и читай с удовольствием.

6.6K views07:52

Ochish/sharhlash

2023-09-25 15:31:00 Вкусный салат с медовой заправкой, который можно приготовить за 30 минут

Рецепт правильного салата очень прост. В нём должны сочетаться продукты разной текстуры (мягкие, хрустящие, сочные и не очень), разного цвета (это красиво и гарантирует, чтовы съедите разнообразные витамины и антиоксиданты) и разного вкуса.

8.1K views12:31

Ochish/sharhlash

2023-02-22 17:04:46 Какие книги, делают человека сильной и осознанной личностью?

Что читать категорически нельзя?

Как прокачать навык чтения без надрыва над собой.

На все эти вопросы, есть ответы в этом видео -

P.S. Самые внимательные узнают о ТОП 5 книг, которые помогут стать миллионером

12.6K views14:04

Ochish/sharhlash

2023-02-07 14:36:34

Книга, которая меняет жизнь к лучшему

Есть очень много макулатуры по памяти, саморазвитию и обретению себя, которая обещает тебе быстрые результаты. Но в большинстве случаев она написана сухо, неинтересно и неконкретно. Давай честно: мы все устали от скучной писанины, которую и в жизнь-то особо не внедришь, ведь оно все красиво только на бумаге. Однако…

В этом бизнес-романе ты прочтёшь захватывающую и правдивую историю предпринимателя. Историю о том, как он шёл к себе-настоящему, работал на собой и преодолевал трудности. Это личная история с конкретными, практическими указаниями «что делать?».

Жми сюда, чтобы ознакомиться с этой книгой, и пусть она станет твоим надёжным помощником в обретении себя 2023-м году.

12.9K views11:36

Ochish/sharhlash

2023-01-25 18:31:59 Быстрый вегетарианский пирог в сковородке: идеально для перекуса или ужина

Овощной пирог с тестом фило в сковороде. Приготовь себе сытный и ароматный пирог как согревающий ланч или вкусное блюдо.

13.1K views15:31

Ochish/sharhlash

Фитнес кухня | Похудение

Ratings & Reviews

Oxirgi xabar 2

Bog‘langan kanallar

Qarindosh suhbatlar

Bog‘langan kanallar

Login