Балықтың жүрекке пайдалы екенин билесизбе ? Балық ҳәм балық | Фактлер Әлеми | Қарақалпақ LIVE
Балықтың жүрекке пайдалы екенин билесизбе ?
Балық ҳәм балық майы тромблар пайда болыўына қарсылық көрсетеди, оларда сақланыўшы омега-3 май кислоталары жоқары дәрежеди антиоксидант қәсийетине ийе. Балықты пуўда я болмаса грилда писирип азықланыў усыныс етиледи.
