𝔻𝕠𝕜𝕥𝕠𝕣 𝕏𝕒𝕜𝕚𝕞𝕠𝕧 | Rasmiy kanal

2022-08-31 22:53:47 @doktorxakimov Ochish/sharhlash

2022-08-31 19:47:15 @doktorxakimov Ochish/sharhlash

2022-08-31 07:18:19 Қандай маҳсулотларни тановул қилиш қорин дам бўлишига сабаб бўлади?

Клетчатка ва крахмалга бой маҳсулотлардан тайёрланган озиқ-овқат истеъмоли. Уларни ҳазм қилиш жараёнида ҳаммада кўп газ юзага келади.
Бундай маҳсулотларга қуйидагилар киради:

дуккаклилар (соя, ловия, нўхат),
турп, карамнинг барча турлари,
картошка,
узум,
шовул,
пиёз,
шолғом,
қора нон,
қаймоғи олинмаган сигир сути.

Овқат ҳазм қилиш жараёнининг бузилиши (ферментлар етишмовчилиги, дисбактериоз ва ҳоказо).

Жиддий сабаблар:

ичакка босим ўтказувчи…

https://uztibbiyot.info/andaj-ma-sulotlarni-tanovul-ilish-orin-dam-b-lishiga-sabab-b-ladi/ Ochish/sharhlash

2022-08-30 07:25:51 Гўзал қилувчи, ёшартирувчи ва терини таранглаштирувчи 11 маҳсулот

Қаришни тўхтатиб бўлмайди, лекин уни секинлаштириш мумкин.

Қуйидаги 11 маҳсулот қаришни секинлаштиради ва организмни ёшартиришга катта ҳисса қўшади.

1. Совуқ сиқимли зайтун ёғи мунтазам равишда тоза зайтун ёғи истеъмол қилиб юриш терини гўзал қилади, терининг эластиклигини оширади ва тери қаришини секинлаштиради. Совуқ сиқимли зайтун ёғи деганда зайтунларни қиздирмасдан ёки кимёвий ишлов бермасдан совуқ ҳолда сиқиб…

https://uztibbiyot.info/g-zal-iluvchi-joshartiruvchi-va-terini-taranglashtiruvchi-11-ma-sulot/ Ochish/sharhlash

2022-08-29 20:58:27 Тана ҳарорати кўтарилса туширишга шошилманг!

Кўп одамлар ҳароратнинг кўтарилишидан жуда қўрқишади. 36,9 дан ошиши билан яллиғланишга қарши ва антипиретик препаратлар қўллашади. Бу нотўғри ёндашув.

Аввало, ҳароратнинг кўтарилиши инфекцияларга қарши табиий ҳимоя эканлигини эсга олиш керак. 37 дан юқори тана ҳарорати кўп бактериялар ва вируслар учун ноқулай ҳамда ҳалокатли ҳисобланади. Яъни юқори ҳарорат танадаги вирусларни бартараф этади.

Хўш, ҳароратни қачон туширган…

https://uztibbiyot.info/tana-arorati-k-tarilsa-tushirishga-shoshilmang/ Ochish/sharhlash

2022-08-28 22:01:36 Ишлаб чармаган инсонлар

Ҳаётда ишлаб чармаган инсонлар жуда кўп, сиз уларни ҳар доим ҳар соҳада учратасиз.

Бу инсонларга тасанно дейишдан бошқа нарса дея олмаймиз.

Сиз ҳам доим ишлаб чарчаманг!

Лекин соғлиғингизни ўйлаб чиройли дам олиш масканларда ҳордиқ чиқаришни унутманг.

Ишлаб ишлаб чарчамайдиганлар янада кўпайсин.

Доктор Хакимов 0 Просмотр

https://uztibbiyot.info/ishlab-charmagan-insonlar/ Ochish/sharhlash

2022-08-27 19:20:00 Сизнинг кунингиз хайрли ва барокатли ўтсин

Ассалому алайкум қадри баланд қадрдонлар! Кайфиятингиз аъломи, ишлаб чарчамай юрибсизми, соғлиғингиз яхшими.

Қадрингиз ва қаддингиз доим баланд бўлсин.

Доктор Хакимов 0 Просмотр

https://uztibbiyot.info/sizning-kuningiz-hajrli-va-barokatli-tsin/ Ochish/sharhlash

2022-08-26 12:24:04 Никелдан тайёрланган буюм ва жиҳозлар аллергик касалликларни келтириб чиқариши мумкин

Бугун аллергия эпидемияга қиёсланади. Чунки XXI асрда ер юзида энг кўп тарқалган ноинфекцион хасталиклар орасида шу турдаги касалликлар етакчи ва у дунё аҳолисининг 35-40 фоизида учрайди.

Хавотирли жиҳати, кейинги ўн йил ичида аллергиядан азият чекувчи беморлар сони 2 баробар ошган. Бу экологик муаммолар, нотўғри овқатланиш, дори воситаларини ҳаддан ташқари кўп қабул қилиш, кам ҳаракатлилик каби…

https://uztibbiyot.info/nikeldan-tajjorlangan-bujum-va-zhi-ozlar-allergik-kasalliklarni-keltirib-chi-arishi-mumkin/ Ochish/sharhlash

2022-08-25 06:31:32 Қалқонсимон без фаолиятига таъсир кўрсатадиган маҳсулотларни биласизми?

Денгиз ўтлари жуда кўп миқдорда йодни ўз ичига олади. Эндокринологлар қалқонсимон без касалликларида истеъмол қилмаслик керак бўлган рўйхатга денгиз ўтлари ва йодга бой бошқа маҳсулотларни киритади.

Оқ карам, брокколи, гулкарам фойдали ва мазали сабзавотдир. Афсуски, ундаги мавжуд йод табиий мувозанатини бузиши ва қалқонсимон безнинг ушбу муҳим моддани ўзлаштириш қобилиятига таъсир қилиши мумкин. Шунинг учун карам…

https://uztibbiyot.info/al-onsimon-bez-faolijatiga-tasir-k-rsatadigan-ma-sulotlarni-bilasizmi/ Ochish/sharhlash

2022-08-24 13:31:07 Чaқaлоқ учун онa сутидaн кейинги илк идеaл озуқa қaйси?

Дон маҳсулотлари илк озуқа бўла олмайди!

Одатда чақалоқ 6 ойга тўлганида унга қўшимча озуқа берила бошланади. Стандарт ҳолда кўпинча илк озуқа сифатида мева, сабзавот ва дон маҳсулотлари тавсия қилинади. Муаммо шундаки, чақалоқлар дон маҳсулоларини ҳазм қилишга тайёр эмас. Бола таҳминан 3 ёшларигача дон маҳсулотларини яхши ҳазм қила олмайди.

1 ёшгача бўлган болага берилган гуруч ёки…

https://uztibbiyot.info/cha-alo-uchun-ona-sutidan-kejingi-ilk-ideal-ozu-a-ajsi/ Ochish/sharhlash