Иммунитетни туширувчи одатлар • Кўп ширинлик истеъмол қилиш • | Buxoroliklar 24 | Расмий

Иммунитетни туширувчи одатлар

• Кўп ширинлик истеъмол қилиш
• Кўп туз истеъмол қилиш
• Кам ёки ёмон ухлаш
• Кўп ёғли овқатлар ейиш
• Кам суюқлик (сув) ичиш
• Кам клетчатка ейиш
• Кам оқсил истеъмол қилиш
• Кам сабзавот ва мева ейиш
• Камҳаракат ҳаёт тарзи

Иммунитетни кўтариш учун нима қилиш керак?
• Юқоридагиларни аксини қилиш керак!

➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухороликларга қўшилинг
https://t.me/joinchat/Vq5xOgS3LS5K62Rv