Узоқ умр кўриш учун фойдали деб топилган қимматли маслаҳатлар!!!•
Телефонда чап қулоқда гаплашинг
•
Бир кунда икки марта кофе ичманг
•
Таблеткани совуқ сув билан қабул қилманг
•
Соат 17:00 дан кейин тўйиб овқатланманг
•
Ёғли таомлардан бироз тийилинг
•
Эрталаб кўпроқ кечда камроқ сув ичинг
•
Қўл телефонлари қувватчиларидан (зарядник) узоқроқ юринг
•
Телефон орқали узоқ гаплашманг
•
Ухлаш учун энг яхши вақт кеч 22:00 дан эрталаб 06:00 гачадир
•
Тиббий муолажадан сўнг дарров ухлаш учун ётманг
Бизга қўшилинг
➥ Каналимиз ➥ https://t.me/joinchat/Utvsb-uCObb1Htzz
➥ Группамиз ➥ https://t.me/joinchat/0rh75nC3ZC1iMWFi
