Мияни Хароб қилувчи 7 одат
Нонушта қилмаслик.
Уйқисизлик.
Ширинликларни кўп истеъмол қилиш.
Кундузи кўп ухлаш.
Овқатланаётганда Телевизор кўриш.
Пайпоқ кийиб ёки бошни тўлиқ ўраб ухлаш.
Вақтида хожатхонага бормай бавлни ушлаб туриш, бунинг учун танада захар тўпланади.
Ушбу маълумотни яқинларингизга ҳам улашинг! Https://t.me/+jDGivyuSyrs4OWJi
