2022-12-20 16:23:45
Uyqusizlik
Ko'pchilik dasturchilar uyqusizlik muammosiga duch kelishadi, ayniqsa miya charchagan bo'lsa ham uxlay olmaslik. Bu o'zi nima sababdan ro'y beradi, bunga umuman e'tibor qilmaymiz. Har xil bahonalar qilib - muammoni to'g'rilashga urinmaymiz. Erkak kishi asrlar davomida diskomfort yashashga o'rgangan, ya'ni har doim jismoniy taraflama kuchli ishlarni amalga oshirishi, og'ir mehnatlarni qilishi zarur edi, a hozir biz umuman bunday ishlarni qilmay qo'ydik.
Uyqusizlikni asosiy sababchisi bizda testesteronning tushib ketishi!
Buni oldini olish uchun hech bo'lmasa tongda badantarbiya bilan shug'ullanish kerak.
AzikCode | Blog + Portfolio
49 viewsedited 13:23