❤️Ayol mo'jiza❤️

2022-08-30 19:59:38 Dilfuza Ismoilova to’yda qo’shiq kuylayotib oyog’ini sindirib olgani, shayxdan sovchi kelgani, o’g’illarining bizneslari, lo’lilar to’yga chaqirib o’zbeklardan 10 baravar ko’p pul berishi haqida
https://t.me/+SVeL4moqJtA4555G
Каналга кириш Ochish/sharhlash

2022-08-30 13:00:29 DETOX
.
BILAN NIMA BO'LADI?
.
DETOX tanangizni 40 kun ichida umumiy tozalashdir! .
.
1. Ichakni tozalash.
Ichakdagi toksinlar va toksinlarni olib tashlaydi. Tanani yanada tozalashga tayyorgarlik. Jigarni ishlatish uchun zarur bo'lgan toksinlar miqdori sezilarli darajada kamayadi va shunday qilib keyingi saflanish bosqichiga tayyorlanadi.
.
2. Jigarni tozalash.
Jigar tanamizning asosiy filtridir, bizni toksinlardan himoya qiladi va dasturning ikkinchi bosqichida o'z vaqtida tozalashni filtrlash funktsiyalarini faollashtiradi.
.
3.Buyraklarni tozalash.
Buyraklar organizmdagi suyuqlikni tozalaydi va toksik moddalardan tozalanadi. Sog'lom buyraklar muntazam siydik yo'lidir, bu esa boshqa barcha organlarning ishlashi uchun zarurdir.
.
4. Mikroflorani va hazm qilishni normalizatsiya qilish.
Mikroflora yaxshi ovqat hazm qilish uchun sharoit yaratadi, bunda tana tarkibida foydali moddalar, vitaminlar va oziq-ovqat bilan birga keladigan mikroelementlar ajratiladi. Ochish/sharhlash

2022-08-30 13:00:29 DETOKS HAQIDA OCHIYLAR Ochish/sharhlash

2022-08-30 09:07:53 Kun tartibi
Aniq tuzilgan kun tartibi to‘g‘ri odatlarni shakllantiradi va uyga berilgan vazifalarni bajarishni osonlashtiradi. Shuning uchun, maktabga tayyorlash jarayonidan boshlab bola kech soat 22 da uxlashi kerak. Uyqu uzunligi esa 9-10 soatdan kam bo‘lmasligi kerak.
Ertalabki mashqlar
Muntazam jismoniy mashqlar – bolalarni maktabga to‘g‘ri tayyorlashning asosiy bandlaridan biri. Mashqlar bolaga umumiy bardamligini oshirishda, karaxtlik va lanjlikdan qutulishda yordam berish bilan uning tabiiy ehtiyojiga aylanishi kerak.
Oilada ijobiy psixologik muhit
Farzandingizga e’tiborli bo‘ling, uning tengdoshlariga bo‘lgan munosabatlari bilan qiziqing. Bolaning qobiliyatlari to‘g‘risida yomon gaplar aytmang va uni tanqid qilmang. Uning o‘z kuchiga bo‘lgan ishonchini mustahkamlash va muvaffaqiyatlarini qanday bo‘lmasin rag‘batlantirish zarur. Bolani mustaqillikka o‘rgating, uning shaxsiy fikri shakllanishiga yordam bering va ko‘proq vaqtingizni u bilan o‘tkazing
https://t.me/+SVeL4moqJtA4555G
Каналга кириш Ochish/sharhlash

2022-08-30 09:07:25 Bolani maktabga tayyorlash qoidalari
Bolalarni maktabga to‘g‘ri tayyorlash – bu birinchi navbatda kelajakda bo‘ladigan rejim va yuklamalarning o‘zgarishini hisobga olib ularning sog‘lig‘i va kayfiyati haqida g‘amxo‘rlik qilish, va faqat keyingina yangi formalar, sumkalar va boshqa mayda-chuydalar olish uchun yoqimli taraddudlar...
Shaxsiy gigiyena qoidalari
Bolada oddiy gigiyena qoidalariga rioya qilishni shakllantirish bilan siz uni yuqumli kasalliklardan himoya qilishingiz mumkin.
To‘g‘ri ovqatlanish
Bolaning ovqatlanishiga e’tibor bering. Uni ovqat yeyishga majbur qilmang. Pishiriqlarni foydali quruq mevalarga almashtirish mumkin. Taomnomadan chipslar, gazli ichimliklar, yarim tayyor mahsulotlar va fast-fudlarni olib tashlash va ularning o‘rniga qaynatilgan mahsulotlardan tayyorlangan taomlarni kiritish zarur.
https://t.me/+SVeL4moqJtA4555G
Каналга кириш Ochish/sharhlash

2022-08-30 07:06:11 Эрингизга подшоҳлардек муомала қилинг, эрингизга бегона эркакни, хоҳ у машҳур актёр бўлсин, мақтаманг, нафсониятига тегади!

Аёлларимизга етказиб қўяйлик!
https://t.me/+SVeL4moqJtA4555G
Каналга кириш Ochish/sharhlash

2022-08-30 05:39:12 Aссалому алайкум. Сешанба тонги муборак бўлсин.

Тонг чоғида эсиб шаббода,
Дилингизга фараҳбахш этсин!
Қалбдан сизга гўзал тилагим,
Аллоҳим сизни асрасин!

ХАЙРЛИ ТОНГ!
https://t.me/+SVeL4moqJtA4555G
Каналга кириш Ochish/sharhlash

2022-08-29 20:49:37 Тошкентлилар канислар https://t.me/+SVeL4moqJtA4555G Ochish/sharhlash

2022-08-29 09:55:19 Оиладаги муаммони ташқарига олиб чиқманг!
https://t.me/+SVeL4moqJtA4555G
Каналга кириш Ochish/sharhlash

2022-08-29 09:52:39 #асалчам

Энг мазза жойи шу
https://t.me/+SVeL4moqJtA4555G
Каналга кириш Ochish/sharhlash