Легкое меню на один день Здоровая тарелка должна содержать в | Zira.uz - со вкусом
Легкое меню на один день
Здоровая тарелка должна содержать в себе много клетчатки, белки, углеводы и жиры. Не стоит отказываться от каких-то продуктов, и убирать их в список «вредных». Важно соблюдать баланс и добавлять больше овощей, зелени и фруктов в рацион.
Собрали для вас такие блюда для легкости в теле и заряда энергии на весь день.
Сегодня в подборке: сырники с сулугуни, теплый салат с куриной печенью, фаршированные помидоры, диетический десерт «Птичье молоко».
