​​Добрый вечер! Как настроение? А вы знаете, что наше настрое | Zira.uz - со вкусом

​​Добрый вечер! Как настроение?

А вы знаете, что наше настроение напрямую зависит от того, чем мы питаемся?

Если постоянно употреблять жирную, тяжелую пищу, то хандры и сонливости не избежать, да и фигура пострадает.

Предлагаем вариант #менюнакаждыйдень для тех, кто хочет оставаться стройным и позитивным.

1. Завтрак будет полезным и одновременно сытным, если приготовить овсяно-банановый смузи. Кстати, он понравится даже тем, у кого овсянка не в почете.

2. Зеленые щи из щавеля и картофельный салат с тунцом уже одним своим ярким видом поднимут ваше настроение.

3. На ужин предлагаем приготовить быстрые треугольнички из лаваша с начинкой.
Они вкусны и в горячем и в холодном виде.

Всем хорошего вечера.