Жигар саломатлиги учун фойдали маҳсулотлар Ферментланган сут маҳсулотлари: кефир, ёгурт, ёгурт, сметана, творог.
Зираворлар: Куркума, заъфарон (шафран), дафна япроғи, зира, кориандер, арпабодиён.
Сабзавотлар: барча турдаги карам, селдерей, лавлаги, қовоқча, қовоқ, қушқўнмас, артишок, пиёз.
Ёғлар: зайтун, зиғир, кокос, сут қушқўнмас.
Кўкатлар ва ўтлар: салат, укроп, петрушка, руккола, ялпиз, райҳон.
Чой тайёрлашингиз мумкин бўлган ўтлар: қушқўнмас, артишок, шувоқ.
Сиз ҳар хил турдаги дон, гуруч ва ҳатто дуккакли ўсимликларни қўшишингиз мумкин.
Telegram • Facebook • Instagram • Youtube • OK
Гуруҳимиз @shafran_uzb
