Кунига бир километр пиёда юриш саломатликка қандай таъсир кўрс | ЯНГИ ЎЗБЕКИСТОН |Расмий канал
Кунига бир километр пиёда юриш саломатликка қандай таъсир кўрсатади?
Пиёда юриш — жисмоний машқлар орасидаги энг осон ва қулай тури. Юриш саломатлик учун фойдали бўлибгина қолмай, инсоннинг руҳий ҳолатига ҳам ижобий таъсир этади.
