Mana, kichkintoyingizni uxlashiga yordam beradigan bir necha qadamlar Bola uxlaydigan xonada tinch muhit yarating. Yorqin chiroqlarni oʻchiring, xona salqin va sokin ekanligiga ishonch hosil qiling.
Uyqu rejimini oʻrnating. Bolani har kuni bir vaqtda yotqizishga harakat qiling, shunda uning tanasi bunga koʻnikadi.
Bolani koʻkragingizga qoʻying yoki orqasiga (belchasiga) ohistalik bilan uring. Bu unga dam olishga va uxlab qolishiga yordam berishi mumkin.
Bolaning yotoqda qulay yotqizilganligini tekshiring. Uning yostigʻi va adyol nafas olishiga xalaqit bermasligiga ishonch hosil qiling.
@
Yosh_onalarga_maslahatlar
@Marhabo_Karimova_sherlari
@Homiladorlik_davri
@Ogilmi_qizmi
