Эффект Поза укрепляет мышцы ног и делает ноги гибче. Кроме тог | Йога | Курсы | Для Начинающих
Эффект Поза укрепляет мышцы ног и делает ноги гибче. Кроме того, в асане происходит сокращение абдоминальной области, что благотворно сказывается на органах брюшной полости.
