Халасана – поза плуга Традиционно, перед расслабляющими позами | Йога | Курсы | Для Начинающих
Халасана – поза плуга Традиционно, перед расслабляющими позами в хатха-йоге выполняются перевёрнутые позы – упражнения, в которых голова находится ниже таза.
