Кўриш қобилиятини яхшилаш учун энг муҳим 6 маҳсулот Шифокор | YANGI TESTLAR BAZASI
Кўриш қобилиятини яхшилаш учун энг муҳим 6 маҳсулот
Шифокор Улуғбек Ўроқов:
Сабзи. Кўп миқдорда А витаминини ўз ичига олади, у кўриш ўткирлигини, айниқса, кечаси кўриш қобилиятини сақлашда жуда муҳимдир.
Гулкарам. Кўриш қобилиятини яхшилашга ёрдам беради ва кўз озиқланишини яхшилайди.
Исмалоқ. Исмалоқ кўзни турли касалликлардан, хусусан, катарактадан сақлайди.
Цитрус мевалар: Киви, апельсин, лимон, мандарин қон томирларини, шу жумладан кўз томирларини мустаҳкамлайди.
Балиқ ва балиқ ёғи. Омега ёғ кислоталарининг асосий манбаи бўлиб, ушбу кислоталар кўплаб кўз касалликларининг олдини олишда жуда муҳимдир.
Яқинларга Ҳам Улашинг
@TABOBATLAR
