Ertaga yaxshiroq yashash uchun bugun yaratishingiz mumkin bo'l | Yakkasaroy tuman AKM

Ertaga yaxshiroq yashash uchun bugun yaratishingiz mumkin bo'lgan 3 ta odat

Ushbu odatlarni osongina amalga oshirish mumkin va natijalar tezda seziladi.

1. Yurish uchun har qanday imkoniyatdan foydalaning

Majburiy 10 000 qadamni bosib o'tishga urinmang, iloji boricha tez-tez yuring. Avtobus bekatida avtobusdan ertaroq tushing. Agar siz bu joyga 20 daqiqada piyoda boradigan bo'lsangiz, transportdan foydalanishni butunlay to'xtating. Iloji bo'lsa, liftdan foydalanmang.

2. Ijtimoiy tarmoqlarda vaqtingizni cheklang

Telefoningizda kunlik foydalanish vaqtini belgilang. Dam olish kunlarini vaqti-vaqti bilan telefonsiz o'tkazing. O'zingizga yoqadigan har qanday usulni tanlang. Va siz albatta o'qish, yaqinlaringiz bilan muloqot qilish va sevimli mashg'ulotingiz uchun vaqt topasiz.

3. Agar topshiriq besh daqiqadan kamroq vaqtni olsa, darhol bajaring

Kitobni javonga qo‘yish yoki gullarni sug‘orish ko‘p vaqt talab qilmaydi. Buni eslaganingizdan so'ng darhol bajaring. Aks holda, kichik narsalar to'planadi va ularni boshlash haqiqatan ham qiyin bo'ladi.