Ҳар куни бажаришимиз керак бўлган машғулотлар:
Кунига 5 000 қадам юрсангиз, касал бўлмайсиз!
1 дона олма истеъмол қилсангиз, шифокорга ишингиз тушмайди!
1 нечта райҳон баргларидан есангиз, саратоннинг олдини олган бўласиз!
1 чойқошиқ кунжут истеъмоли орқали суякларни мустаҳкамлаш мумкин!
2 л сув ичсангиз, ёшликни сақлаб қоласиз!
1 маротаба кулсангиз, кунингиз хайрли бўлади!
@Xojaobod_elonlari
