Оч қоринга лимонли илиқ сув ичиш вазнни назорат қилишга ёрдам беради
Бу жуда муҳим афзаллик, чунки аҳолининг 70 фоиздан ортиғи ортиқча вазнга эга. Оғирликни йўқотиш учун мўл-кўл парҳезлар ва “сеҳрли таблеткалар” мавжуд бўлса-да, нима ёрдам беради, нима йўқлигини билиш қийин. Лимонли сув билан унинг вазнингизни назорат қилиш қобилиятини тасдиқловчи илмий далиллар мавжуд.
2008 йилда Жоурнал оф Биочемистрй анд Нутритион журналида чоп этилган тадқиқот шуни кўрсатдики, лимон полифеноллари (пўстлоғи ва шарбатида мавжуд) юқори ёғли диетани истеъмол қилганда килограмм ортиши ва ёғ массасининг кўпайишига тўсқинлик қилади. Бу тўғридан-тўғри "вазн йўқотиш" га ёрдам бермаса-да, бу сизни килограмм беришдан сақлайди.
@xalqim_tabobati
