Семечкани ёқтирадиганлар борми?100 гр семечкада кунлик магний эҳтиёжининг 10% мавжуд. Шунингдек, семечка юрак-қон томир тизими учун муҳим бўлган рух элементига бой.
Семечканинг фойдали хусусиятларидан яна бири – организмда инсулин моддасини ишлаб чиқаришни кучайтиради, шунинг учун у қандли
диабет касаллигида фойдалидир. Семечка аёл ва эркакларнинг репродуктив тизимига ижобий таъсир кўрсатувчи А ва E витаминлари ҳамда фосфорга бой.
@XABARLAR_24
