Аёл билан олам мунаввар.

2022-08-30 06:01:08 ҚИЗАЛОҚ

Кўғирчокдан бир зум нари кетмасдан
Эркалар, бағрига босар қизалоқ.
Ҳаёт нима — ҳали идрок этмасдан,
Гўдаклигига ҳам ақли етмасдан,
Она бўламан деб ўсар кизалоқ.

Таажжуб, ким солмиш унинг кўнглига,
Кирмоқ кайда ҳали ҳаёт йўлига,
Она алласига қонмасдан ҳали,
Эртага шу уйга бека бўлгали
Супурги тутади жажжи қўлига.

Ҳалитдан оналик меҳр-шафқатин
Дилингга солдингми, эрка қизалоқ?
Татиб кўрмай ҳали ҳаёт заҳматин,
Мушфиқ оналикнинг бор машаққатин
Бўйнингга олдингми, эрка қизалоқ?

Гулзор яшагандек ғунча қатида,
Томчида қуёшнинг жамолин кўрдим.
Ўйласам, ўй битмас ҳаёт ҳақида,
Шу жажжи қизалоқ табиатида
Табиатнинг буюк камолин кўрдим. Ochish/sharhlash

2022-08-30 05:31:02 Хайрли тонг.
Шундай гўзал манзиллар сизни ўзига чорласин.
https://t.me/womanuzzz Ochish/sharhlash

2022-08-30 05:01:00 Ушбу отган тонг учун,
Мусаффо осмон учун,
Яшашга имкон учун
Роббим Ўзингга шукр!

АССАЛОМУ АЛАЙКУМ!

Бошланган янги кунингиз янги орзуларга, чексиз самимий умидларга, ҳадсиз-хисобсиз эзгуликларга бой бўлсин..!!

Бугунги кун хонадонингизга қувонч, шоду хуррамлик олиб келсин!
https://t.me/womanuzzz Ochish/sharhlash

2022-08-29 19:31:11 Хайрли тун!

Тангри ёмонликка дучор этмасин,
Номардлар қўлида ночор этмасин.
Ҳеч инсон дилига бермангиз озор,
Сизга ҳам ҳеч зотдан озор етмасин.

Аллоҳга омонатсиз узоқдаги яқиним!
Тунингиз осуда ўтсин!
https://t.me/womanuzzz Ochish/sharhlash

2022-08-29 17:31:02 Ибрат вақти. Ochish/sharhlash

2022-08-29 16:25:13 БИРОВГА ЧОҲ ҚАЗИСАНГ...

Қартайган шер дардга чалиниб, ўз ғорида ётиб қолди. Подшоҳларининг ҳолидан хабар олгани ҳамма ҳайвонлар бирин-кетин келиб, ундан кўнгил сўрай бошладилар. Фақат тулкидан дарак бўлмади. Бу вазиятдан фойдаланган бўри тулкининг устидан ғийбат қила бошлади:
— Бу тулки улуғ ҳукмдоримизни заррача ҳурмат қилмайди — шунинг учун ҳам у сизни кўргани келмаган.

Шу пайт ғор оғзида пайдо бўлган тулки бўрининг охирги сўзларини эшитиб қолди. Шернинг кўзи тулкига тушиб, унга ўдағайлаб ўкирди. Тулки дарҳол ялтоқланиб, ўзини оқлашга тушди:
— Айтинг-чи, олампаноҳ, бу ерга тўпланганларнинг қайси бири сизга менчалик ёрдам қила олди? Билингки, мен ҳамма ёққа елиб-югуриб, сиз учун шифобахш дори ахтардим ва табиблардан сўраб-суриштириб, уни ахийри топдим.

У қандай шифобахш дори экан, кани айт? — деб талаб қилди шу заҳоти шер.
— Сиз бўрининг терисини тириклигида шилиб олиб, унга ўранишингиз керак экан!

Кейинчалик тулки бўрининг ўлик жасадига қараб мийиғида кулганча деди:
— Ҳар доим ҳукмдорни ёвузликка эмас, эзгуликка даъват этмоқ лозим. Ochish/sharhlash

2022-08-29 15:25:06 Отам Онам хаётим. Ochish/sharhlash

2022-08-29 14:20:13 Ҳаёт одамларга сахнадир. Унда рол танлаш кишининг ғоясига боғлиқ.

Тинглаш ва сукут сақлаш сизни донишмандликка етаклайди. Сукут – донишмандликнинг бошланиши.

Булут эътиқодсиз бўлганидан, шамол уни ҳоҳлаган томонига олиб кетади.

Жонзотларни ўлдиришдан сақланинг. Чунки одам ўлдириш жониворларни ўлдиришдан бошланган.

Ўтган кун хақидаги: "Мен уни қандай ўтказдим, нималар қилдиму, нималарга улгура олмадим? деган саволларга жавоб топилмагунча кўзларингиз уйқуга кетмасин.”

Ақл кириши учун ақл тиши чиқишини кутиб ўтириш шарт эмас. Ochish/sharhlash

2022-08-29 13:20:14 Ёмғир бўлдим...
https://t.me/womanuzzz Ochish/sharhlash

2022-08-29 12:15:12 ​​​​ ТАНА ОҒИРЛИГИНИНГ МЕЪЁРИ ҚАНЧА?

Ҳар бир инсон ўз тана оғирлигини назорат қилиб бориши учун меъёрий вазнни ўлчайдиган формула ишлаб чиқилган:

М= Р (см) – (100+3N)

Бунда:
М – тана оғирлиги
Р – бўй баландлиги
N – 30 ёшдан кейинги ҳар бир 10 йиллик қўшилади.

Мазкур формула ёрдамида ҳар бир инсон меъёрий тана оғирлиги қанча бўлиши кераклигини аниқлаш мумкин. Масалан, 50 ёшлардаги аёлни олайлик. Бўй узунлиги 164 см.
(164-100)+(32)=70 кг

Аввало, биринчи қавсдаги рақамлар натижаси олинади. Бунда бўй узунлигидан (164) стандарт 100 рақами айирилади.
Кейин иккинчи қавсдаги рақамлар натижаси олинади. Рақамлар (32) бир-бирига кўпайтирилади. Бу ерда 3 – 30 ёш, 2 эса 30 ёшдан кейинги 2 та 10 йилликни англатади.
Иккала қавсдан чиққан натижалар бир-бирига қўшилади. Чиққан натижа (70 кг) тана вазнини англатади. Ochish/sharhlash