#фойдали Нима учун 22:00 гача ухлашга ётиш тавсия қилинади Агар сиз 22:00 дан ўтиб кетгандан кейин ухлаш учун ётсангиз унда сизнинг асаб тизисингиз қайта тикланмайди. Яқинларга улашиб қўямиз. Батафсил https://t.me/+Js-Chuwa9Y85NmUy 21.9K views06:48