Грипп бўлмай десангиз... Гриппдан ҳимояланишнинг энг яхши ус | Vodiy Harid
Грипп бўлмай десангиз...
Гриппдан ҳимояланишнинг энг яхши усули бу ҳар йили гриппга қарши эмланишдир.
Грипп мавсумида кўз, бурун, оғизга камроқ тегининг, қўлларингизни тез-тез совун билан камида 20 сония давомида ювиб туринг. Иммунитетни ошириш учун таблетка шаклидаги C витамини қабул қилиб туринг.
Шунингдек, грипп бўлган одамлар вирусни юқтирмаслик учун ниқоб тақишлари, аксириш йўталиш вақтида эҳтиёт бўлишлари лозим.