Табиий озишга ёрдам берувчи ичимликлар Шифокор Лазизбек Қўч | Valley Innovative University | Rasmiy kanal

Табиий озишга ёрдам берувчи ичимликлар

Шифокор Лазизбек Қўчқоров:

Кўк чой - метаболизм – организмда моддалар алмашинувини тезлаштиришга ва бунинг натижасида ёғларни эритишга имкон берувчи флавонидлар ва кофеинга бой. Мутахассисларнинг айтишича, озиш учун кўк чойдан ҳар куни 2-3 чашка ичиш лозим.

Помидор шарбати - ушбу ичимликдан кунига бир стакандан истеъмол қилиш уни истеъмол қилмаганларга нисбатан бел қисмида 50 фоиздан кўпроқ ёғдан фориғ бўлишга олиб келади. Бундан ташқари, помидор шарбати организмдаги холестерин даражасини камайтиради.