2022-03-20 18:29:56
Samaradorlikni oshirish uchun 33 ta qisqa layfxak
Ulashing
1. Bor-yo‘g‘i boshlang
Boshlangan ishni yakunlash osonroq. Miyamiz yakunlanmagan jarayonlardan xalos bo‘lishga harakat qiladi.
2. Kichik porsiyalar bilan ishlang
Agar diqqatingiz bir yerga jamlangan bo‘lsa, kam vaqt ichida ko‘proq vazifani amalga oshirish mumkin.
3. Samaradorlik ko‘rsatkichi yuqori bo‘lganida chalg‘imang
Quvvatingizni katta vazifalarni bajarish uchun sarflang.
4. Xarxasha qilmang
Biror narsani bajarish qiyin ekani to‘g‘risidagi shikoyatlar o‘rniga ish bilan shug‘ullaning.
5. Mukammallik haqida unuting
Vazifalarni o‘z muddatida bajaring. Agar maqsadingiz – mukammallik bo‘lsa, vazifalarning katta qismi bajarilmay qolib ketadi.
6. Har bir yarim soatda 20 daqiqalik tanaffus qiling
Samaradorligingiz 16 foizga ortadi
7. Tanaffus qiling
10 soatlik hordiqdan keyin samaradorlik 8 foizga ortadi.
8. Eng yaxshi xodimlarning umumiy jihatlari bor
Ular 90 daqiqalik sessiyalar bilan kuniga 4 soatdan ortiq ishlamaydilar.
9. Ish muhitini tashkillashtiring
Tabiiy yoqimli yorug‘lik sizni baxtli va samaraliroq qiladi.
10. Uxlash vaqtini tashkillashtiring
Kunduz kuni 10-30 daqiqa uxlab olish tavsiya etiladi. Tetik bo‘lishingiz uchun qancha kerak bo‘lsa, shuncha uxlang.
11. Meditatsiya qiling
Ta'lim dunyoqarashni kengaytirish, meditatsiya esa diqqatni jamlash va xotirani mashq qildirish uchun zarur.
12. Erta uyg‘oning
Tadqiqot natijalari shuni ko‘rsatadiki, eng muvaffaqiyatli rahbarlar kunini tonggi soat 6 dan avval boshlaydi.
13. «Oflayn»ga kiring
Internet, ijtimoiy tarmoqlar, elektron pochta – samaradorlik qotili.
14. Vazifalar ro‘yxatini yuriting
Ana o‘shanda keyin nima qilish kerakligini oldindan bilasiz.
15. Bo‘lajak haftani oldindan rejalashtiring
Odatiy ishlarga biror yangi vazifalarni kiriting, ustuvorliklarni belgilang.
16. Sizni kimdir tekshirishi kerak
Tashqaridagi bosim grafikdan chiqmaslikka yordam beradi.
17. Vazifalarga ishtiyoq bilan kirishing
18. Dastlab eng yoqtirmaydigan vazifaga kirishing
Qiziqroq ish bilan shug‘ullanish uchun uni tezroq yakunlash istagi paydo bo‘ladi.
19. Agar imkoni bo‘lsa, haftada bir kun uyda ishlang
Sokin muhit ishga yordam beradi.
20. «Yo‘q» deyishni o‘rganing
O‘zingizga qat'iy jadval tayyorlang – u mayda-chuydaga chalg‘imaslikka yordam beradi.
21. Muhim vazifalarni odatiy vazifalarga aylantiring
Odatiy vazifalar ishni qulayroq qiladi.
22. Imkoni bo‘lsa, vazifalarni boshqalarga topshiring
Bo‘shagan vaqtni esa katta maqsadlar uchun sarflang.
23. Vazifalarni kichik bo‘laklarga bo‘ling
Bir vazifani yakunlamaguncha ishlang.
24. Ishni yakunlash uchun yana bir ayyorona usul bor
Bajarishni to‘xtatib, uxlash.
25. «Ishga ko‘milganlik»dan qoching
Vazifalar ro‘yxatiga 2-3 banddan ortig‘ini kiritmang.
26. Hech narsa bilan band bo‘lmaslik uchun ham vaqt ajrating
Bunday tanaffuslarni ham oldindan belgilab oling.
27. Kompyuterdagi instrumentlar bilan cheklanmang
Masalan, doska, katta bloknot, qog‘oz varaqlardan ham foydalaning.
28. Eslatmalar uchun budilnikli haqiqiy soat xarid qiling
Telefondagi budilnik yaramaydi: chalg‘iysiz.
29. Ba'zida vazifani bajarish uchun 5 daqiqadan ortiq vaqt ketmaydi
Uni hoziroq bajaring.
30. O‘zingiz uchun qulay bo‘lgan joyda ishlang
Yagona joy bilan chegaralanmang.
31. 10-15 daqiqali tanaffuslar bilan ishlang
Samaradorlik yuqori bo‘lishi uchun taymerdan foydalaning.
32. Nonushtani «baquvvat» qiling
Bu sizni quvvat bilan to‘ldiradi va kun davomida samarali bo‘lishda yordam beradi.
33. Vazifalar ro‘yxatini qisqa qiling
Undan uchrashuv va tadbirlarni chiqarib tashlang.
Qashqadaryo viloyati "Kelajak liderlari" klubi
@liderlar1
233 viewsIsomiddin Ashurov, 15:29
U
