Мытье полов снижает риск инсульта и инфаркта, — учёные Ученые из Австралии обнаружили, что физическая активность продолжительностью 5-10 минут снижает на треть риск сердечно-сосудистых заболеваний.
97% таких эпизодов — это домашние дела: подъем по лестнице, уборка. Ученые рекомендуют по-чаще заниматься не только спортом, но и мелкими домашними делами.
