Assalomu aleykum hurmatli obunachilarimiz! Ko'pincha savol be | Uyqumashguloti

Assalomu aleykum hurmatli obunachilarimiz!

Ko'pincha savol berayotganlar orasida qanday uxlatasiz, gipnoz qilasizmi singari savollar kelar edi. To'g'risi, men hayron qolardim, chunki gipnoz bilan uxlatish haqida eshitmagan ekanman

Kecha uyqu gigienasi va fiziologiyasidan mustaqil ish tayyorlagan edim, ne ko'z bilan ko'rayki, uyqu turlari ichida bunday uyqu ham borligini o'qidim.

Uyqu turlari haqida sizlar bilan ham bo'lishmoqchiman. Bu haqida bilishni xohlaysizmi? Siz farzandingizga turli tinchlantiruvchi dorilar berib uxlatganingiz natijasida unda qanday uyqu hosil bo'lishini bilasizmi? Qiziq bo'lsa, albatta, bu mavzuni ham yoritamiz!

@uyqumashguloti