Витамин С является одним из самых важных витаминов. Он выполня | Успешные Урологи

Витамин С является одним из самых важных витаминов. Он выполняет многочисленные функции в нашем организме. Одна из них укрепление иммунитета. Он стимулирует образование лейкоцитов, ответственных за устранение микробов, тем самым ускоряя защитные реакции организма. Кроме того, витамин С является сильным антиоксидантом, так как снижает окислительный стресс. Это значит что он связывает свободные радикалы в крови, и уменьшает излишний стресс клетки. Витамин С используется во всех этих реакциях внутри нашего организма – именно поэтому наша потребность в витамине с увеличивается, когда мы больны. Витамин С вносит решающий вклад в снижение риска простуды