Гранат богат эллаговой кислотой, мощным антиоксидантом, который может ингибировать фермент, вызывающий развитие рака молочной железы. Гранат также источник антиоксидантов, помогающих организму бороться с болезнями сердца. В день стоит съедать не больше половины граната или выпивать стакан гранатового сока (250 мл).
