Ўзингизни асранг: бугун Ўзбекистонда максимал иссиқлик +50° гача бўлади
Маълумотларга кўра, бугун иссиқлик тўлқинининг энг фаол босқичи кутилмоқда.
Иссиқда ўзингизга қандай ғамхўрлик қилиш керак?
Кўпроқ сув ичинг;
Кўпроқ мева истеъмол қилинг;
Тўғридан-тўғри қуёш нурларидан сақланинг ва соат 12:00 дан 17:00 гача кўчага чиқманг;
Бош кийим ва кўзойнак тақинг;
Душ олинг.
Учкоргондаги энг тезкор хабарлар
➥ https://t.me/+HAxGfA93fjRjODFi
Дўст ва яқинларингизга жўнатинг