Ҳаддан ортиқ терламаслик учун нима қилиш керак?
Соғлиқни сақлаш вазирлиги қуйидагиларни маслаҳат беради:
табиий матоли (пахта, зиғир) кийимларни кийинг;
кроссовка ва ёпиқ пойабзални пайпоқ билан кийинг;
дезодорант эмас, антиперспирантдан фойдаланинг;
нам салфеткалардан фойдаланинг.
стрессга енгилманг.
Қуйидаги маҳсулотларни истеъмол қилманг:
энергетик ва газли ичимликлар;
таркибида кофеин моддаси бўлган кофе ва чой;
алкоголь;
аччиқ ва шўр таомлар;
фаст фуд.
Тошлоқликлар буерда
@Toshloqliklar24
https://t.me/+NuaHD97yXX00YTEy
