Магнит бўрони вақтида нима қилиш керак? Спиртли ичимликлардан бутунлай воз кечиш;
Ёғли ва аччиқ таомлар истеъмол қилмаслик;
Тинчлантирувчи хусусиятга эга чойлардан ичиш;
Уйқудан олдин тоза ҳавода сайр қилиш;
Ортиқча зўриқтирувчи ишлар ва машғулотлар билан вақтинча шуғулланмаслик;
Сурункали касалликларга чалинганлар эса:
ўзлари билан шифокорлар томонидан буюрилган дори-дармонларни олиб юришлари;
қон босимини тез-тез назорат қилишлари;
Кўпроқ сув ичиб, шўр таомларни камроқ истеъмол қилганлари маъқул.
(Тошкентликлар )
https://t.me/+u8ftCKRNZDQzMDli
