Эркин ХОЛБОБО, ТШММТБ Матбуот котиби

2023-03-28 10:57:16 Бугун Сиз туғилган кун!

Тошкент шаҳар мактабгача ва мактаб таълими бошқармаси Маънавий-ахлоқий тарбия ва таълим муассасалар фаолиятини ташкил этиш шўъба мудири Аҳмаджонова Фароғат Ғуломовнанинг бугун таваллуд куни.

Фурсатдан фойдаланиб, барча ҳамкасблари ва дўстлари номидан Фароғат Ғуломовнани таваллуд айёми билан самимий муборакбод этамиз. Уларга мустаҳкам соғлик, узоқ умр, оилавий бахт ва келгуси ишларида муваффақиятлар тилаймиз.

Каналимизга уланинг ва дўстларингизга улашинг: https://t.me/tmaktabtalimi Ochish/sharhlash

2023-03-26 20:22:07 Унутманг қалбингиз ичидаги гина ва аразлар албатта чиқади.

Фақат чиқиш йўли ҳар хил ва ҳар биримиз бу йўлни ўзимиз танлаймиз.

Кимдир шунчаки унутиб, Аллоҳга кифоя қилиб чиқаради ва бахтли ҳаётида давом этади.

Кимдир узоқ йиллар эслаб, ўйлаб ҳар эслаганда йиғи-сиғи қилиб охир оқибатда танадаги кутилмаган касалликлар билан чиқаради.

Яна кимдир ўша инсонга нисбатан кучли қаршилигини, зўрлигини ва яхшилигини кўрсатиш учун ҳаракат қилиб ўз бахтини унутиб чиқаради.

Сиз қандай йўл тутасиз, кимни ҳалигача кечиролмадингиз?

Бугундан, ҳозироқ кечиришни ўрганинг, ҳар қандай инсон, вазиятнинг яхши тарафини топиб, диққатингизни ўша тарафга қаратинг ва қалбингизга асло хафалик, аразни киритманг. Ochish/sharhlash

2023-03-26 20:02:46 ​​БИР ОЙ ТЎЛА РЎЗА ТУТГАНДАН КЕЙИН ТАНАНГИЗДА НИМАЛАР СОДИР БЎЛИШИНИ БИЛАСИЗМИ?

1. Баданингиздан саксон фоиз заҳарли моддалар чиқиб кетади.

2. Ошқозон ости бези катта ҳажмда ишлайди. Шу сабаб қанд диабети касаллигига чалиниш саккиз ой муддат ортга сурилади.

3. Мия никотин моддасидан халос бўлади. Бу нарса сигаретани ташлашга ёрдам бериб, танани кофеин моддасидан халос қилади.

4. Қаришни уч ой ортга суради. Бунга қўшимча равишда ҳужайраларни тозалайди.

5. Рўза танадаги ўлимга ҳозирланаётган барча ҳужайраларни, айниқса иммунитет ва қон айланишда муҳим бўлган ҳужайраларни ҳимоя қилади.

6. Рўза узоқ муддат ишлаб келаётган ҳужайраларга дам бериш орқали уларни янгилаб, тартибга келтиради ва таркибида носоғлом бўлганларини чиқариб юборади.

7. Рўза буйракни ювади. Шунингдек жигар, қонни айлантириш ва ички заҳарли моддаларга барҳам бериш учун кучли даражада тайёргарликни рўза сабабли қўлга киритади.

8. Рўзадаги фойдаларнинг энг буюги аксар гуноҳлардан халос бўлишингдир.
Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам: "Рўза тутинглар, соғлом бўласизлар", деб чин сўзни айтганлар.
Энг асосий у‌згаларга ТАБАССУМ к,илинг!!! Ochish/sharhlash

2023-03-23 11:36:40 "Кечирасиз" деб номланган 1 дақиқаю 57 сониялик мини-фильм ўз йўналишида "Оскар"
мукофотини ютди Ochish/sharhlash

2023-03-21 21:16:11 Ochish/sharhlash

2023-03-15 17:06:06 Ё товбаа!.. Кайфиятни туширманг. Ochish/sharhlash

2023-03-14 19:53:39 ҲАР КУНЛИК МОТИВАЦИЯНГИЗ УЧУН~

Биласизми ?...

Яхши ҳаракатсизликдан , ёмон бошлаш яхшироқ.

Интизом сизни мотивация олиб бора олмаган жойларга етказади.

Сиз ўйлаганингиздан кучлироқсиз, тасаввур қилганингиздан кўпроғига қодирсиз.

Сиз бу ерда шунчаки мавжуд бўлиш учунгина келмагансиз.

70% инсонлар ҳатто бошламайдилар ҳам.

28% инсонлар икки-уч ойгина бардош бера оладилар.

Фақат  2% инсонларгина охиригача боришади Ochish/sharhlash

2023-03-13 06:12:14 ​​Ким нима қилса, ўзи учун қилади.
Инсон қилган яхшилик ва ёмонлигини оқибатини албатта кўради ва тортади.
              Унутманг!
Бир нарсага эришиш учун бутун бир умр керак бўлади.
Бир нарсани қўлдан бой бериш учун эса, бир лаҳзалик ғафлат кифоя...
​​Коинотда ҳамма нарса ўз вақти соатини кутади.
На гул вақтидан олдин очилади, на қуёш вақтидан олдин чиқади. Сиз сабр қилинг! Сизники бўлган нарса, албатта, сизга келади.

Ҳазрати Мавлоно Жалолиддин  Румий Ochish/sharhlash

2023-03-12 13:36:55 Баъзан инсонга дўстлари томонидан бериладиган таскин ва насиҳат, у дуч келган бахтсизликдан кўра кўпроқ қийнайди.

Шамфор

@Hayotdan_Falsafalar Ochish/sharhlash