Егуликлар ҳақида сиз билмаган фактлар ⠀ Ботаника нуқтаи наза | TIBBIYOT TV
Егуликлар ҳақида сиз билмаган фактлар ⠀ Ботаника нуқтаи назаридан помидорни кўп юлдузли цинкарп меваси дейиш тўғри экан. ⠀ Ўртача катталикдаги қулупнайда организмни симобдан тозалай оладиган 200 та уруғ бор. ⠀ Киви апельсиндан кўра икки баробар кўп "С" витаминига эга.
Битта анжир бир стакан сутга қараганда кўпроқ кальций сақлайди. ⠀ Апельсин таркибида эркин радикаллардан тозалайдиган ва тери ҳолатини яхшилайдиган антиоксидантлар мавжуд. ⠀ Маймунжон яллиғланишни камайтиради, инфекцияга қарши курашади ва иммунитетни оширади. ⠀ Ананас таркибида триптофан аминокислотаси мавжуд бўлиб, у серотонин ишлаб чиқаришга ёрдам беради ва шу орқали кайфиятни яхшилайди. ⠀ Бананлар "ёмон" холестерин даражасини пасайтиради, ошқозон-ичак тракти ва юрак тизими ишини яхшилайди
