Қайси зарарли одатлар умрни қанчага қисқартиришидан хабардормисиз?
➥ Носоғлом турмуш тарзи туфайли умримизнинг ўртача бир неча ўн йиллигини йўқотамиз. Улар қуйидаги одатлар туфайлидир:
Сурункали уйқусизлик - 5 йил;
Пассив турмуш тарзи - 6 йил;
Ортиқча вазн - 8 йил;
Юқори қон босими - 10 йил;
Бир кунда 20 та ва
ундан кўп тамаки чекиш - 10 йил;
Спиртли ичимликларни доимий ичиш - 23 йил;
@Tibbiyot_24 Каналига обуна бӯлишни унутманг!
