Ҳеч қачон танангиз пастга, юзингиз ёнга қараган ҳолда ухламанг
➥ Бўйин умуртқалари ёнида иккита артерия қон томири жойлашган. Улар мияни қон билан таъминлашда иккинчи ўринда туради. Бошни ён томонга буриб ухлаганда артерия бир томондан қисилади, бу эса миянинг озиқланишини бузади ва ишемияни келтириб чиқаради.
➥ Бошингизни шу тарзда қилиб ва қоринча ухлаш эрталаб бош оғриғига сабаб бўлиши мумкин.
➥ Қоринча ухлаш эрталаб юзнинг шишига ва ажинлар пайдо бўлишига олиб келади.
➥ Атеросклероз билан оғриганлар (кўпинча қариялар) мияга қон оқимининг ёмонлиги туфайли қоринча ухлаб ётган ҳолда инсультга дучор бўлиш хавфи мавжуд.
➥ Статистик маълумотларга кўра, инсульт ва юрак хуружининг аксарияти тунда содир бўлади.
@Tibbiyot_24 Каналига обуна бӯлишни унутманг!
