Мижоз сустлиги ёки соғлом жинсий майлнинг йўқолишини ҳолатини бартараф қилиш учун.
Аноргазмия ҳолати юзага келмаслигининг профилактикаси учун тавсия этилади.
Бу машқларни бажариш фақатгина юқорида санаб ўтилган ҳолатларни бартараф қилиш ёки олдини олиш учун қўлланилибгина қолмай, балки организмнинг умумий ҳолатини яхшилаш учун ҳам муҳим аҳамиятга эгалиги Арнолд Кегел томонидан ҳам таъкидлаб ўтилган.
