Get Mystery Box with random crypto!

Кузги чарчоқни енгиш учун нималар ейиш керак ШИФО АЛЛОҲДАН. | TIBBIYOT 103

Кузги чарчоқни енгиш учун нималар ейиш керак

ШИФО АЛЛОҲДАН.

Тухум — сифатли оқсилга бой бўлиб, витаминлар, минераллар ва омега-3 ёғ кислоталарига тўйинган.

Банан — калий, клетчатка ва витаминлар манбаи. Банан сизни кун давомида тетик бўлишингизга ёрдам беради.

Ёнғоқ ва уруғлар — клетчатка ва оқсилга бой. Бодом, кешю, ёнғоқ ва бошқалар сизни кун давомида тетик бўлишингизга ёрдам беради..

Валлоҳу аълам.

Яқинларга ҳам улашинг.


Telegram | YouTube | Instagram