БОЛАЛАР УЧУН ГАДЖEТЛАРДАН ФОЙДАЛАНИШ МEЁРИ Бир ёшдан 5 ёшг | TIBBIYOT 103
БОЛАЛАР УЧУН ГАДЖEТЛАРДАН ФОЙДАЛАНИШ МEЁРИ
Бир ёшдан 5 ёшгача бўлган болалар компьютер билан шуғулланишлари умуман тавсия этилмайди.
5 ёшдан 7 ёшгача бўлган болалар компьютер ва планшет билан 10 минут, максимум 20 минут (24 соат ичида) шуғулланишлари тавсия этилади.
1-синфдан 5- синфгача бўлган болалар кун давомида 10 − 15 минут фойдаланиши тавсия этилади. 10 ёшдан бошлаб бир кунда 3 маҳал 20 минутдан шуғулланиши мумкин.
Уйқудан 30 минут олдин телевизор кўрмаслик, гаджетлардан фойдаланмаслик тавсия этилади.
