Nima uchun asal shakardan yaxshiroq? Asal murakkab tuzilishga ega bo'lib, ko'plab vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Asal probiotik hisoblanadi, uning tarkibida 6 xilgacha laktobakteriyalar va 4 xil bifidobakteriyalar mavjud. Asal ovqat hazm qilishni yaxshilaydi va immunitet tizimini mustahkamlaydi.
Asal antibakterial, antifungal xususiyatga ega, yo'talda tomoqning tirnash xususiyatini kamaytiradi.
Asal shakarga qaraganda foydalidir, lekin uning kunlik dozasi 30-60 g dan oshmasligi kerak.
Siz qay birini afzal ko'rasiz: asal yoki shakar? Savob uchun yaqinlaringizga ulashing!
Sogʻliq ularga ham kerak!
➢Eng soʻngi tibbiyot yangiliklaridan bahramand boʻling!
@Tibbiy_Tv - kanaliga ulanish
