the_kazimov

2023-01-10 15:52:27 Endi tàlim sistemasına bir arnap post jazıp jibermesem bolmaydı! Ochish/sharhlash

2023-01-10 01:34:53 #18plus




Altinģa teń maslaxatlerden ibarat post:

Depressiya sebepleri hàm oni joq qiliw haqqinda:

Àpiwayi qilip tùsindiremen:

1. Tapsirmani kereginnen jaqsiraq qilip islep keldiń biraq, muģallimiń sen kùtken bahani qoymadi.
2. Bir qizģa unayman dep sonsha hàreket qildiń. Seni jaqsi kòrip qaliwin kùttiń biraq uqsamadi.
3. Birew ushin birzat islediń. Biraq sen kútkendey raxmet esitpediń, siyliq almadiń h.t.b.

Bul jerde depressiya sebebi adamlar yàki olardiń hàreketi emes, sen olardiń kútkenleriń sebeb.
Мы получаем от людей только то что получаем от них. Bizler adamlardan tek olar bere alatuģinin alamiz. Artiqsha ùmitleniwdiń keregi joq. Sebebi olardi sonday tàrbiyalaģan, olarģa sonday qilip úyretgen.

Adamlar emes, òziń oylaģan, umit qilģan waqiyalardan kewliń qaliw kerek.
Depressiyaniń jàne bir sebebi: qilip atirģan isińe bolģan isenimniń tòmenligi...

Misal ushin, waqit mashinasin isleyjaq bolasań biraq hàmme seniń ùstińnen kùlip, jilli dep oylasa hàm sen olardiń pikirin tàn alip bul niyetińnen qaytasań, demek, sende ya òzińe ya qilajaq bolģan isińe isenim joq. Isley almaģan isiń bolsa ish etińdi tirnap bir kùni deppresiyaģa alip keledi.
Eger "Пошёл Нахуй men soni qilaman. Bul qolimnan keledi" -dep isengenińde saģan qarsiliq bolmaydi. Mine sol jerde depressiyaniń jàne bir faktori - pikirlesetuģin adamlar joqliģi sebebinnende payda boladi. Bul àsirese IQ kòrsetkishi joqari insanlarda boladi.

Pikirlesetuģinlar real òmirde tawa almasań virtual dùnyada - internette tiģilip jatir, izleń. Isenimin bolsa seniń arttirģan bilim hàm kònikpeleriń beredi. Birzatti òzgertejaq boldiń. Biraq uqsamadi.
Depressiyaģa tùsiw kerek emes. Biz adamlardan tek bere alatuģinin alamiz. Artiqsha ùmitlenbe. Onnan kòre màseleni sheshiwdiń basqa usillardiń, alternativ metodlarin izle.

Ómirde problemalardi sheshiwdiń alternativ jollarin qànshelli kòp bolsa depressiyaģa tùsiw procenti sonshelli kemiyedi. Bul jollardi tabiw ushin bolsa kòp oqiw kerek. Uliwma alģanda depressiya insanlar problemalardan qanday jollar menen shiģiw haqqinda jeterli maģliwmatqa iye bolmaģanliģi sebebli kelip shiģadi hàm òkinip, ish etin jep otiradi.

Sońģi sòz orninda maslaxatim:

1. Aynalańdaģilardiń sen haqqińda pikirine túpir. Negativ konstruktiv bolmasa oģanda tùpirip qoy.
2. Jinayatshiliq, zorlaw, qaģiyda buziw, birewdi jazalaw, milleti kemsitiwden basqa òziń ushin paydali, òzińe kerek dep esaplaytinlardi àlbette qil. Ata-analarģa maslaxat: perzetińizdi hesh bolmaģanda bir ayģa òzińizden, aģayinlerińizden uzaqlawģa jiberiń. Òzi erkin òmirge balani nevrozdan shiģip ketiwde ùlken jàrdem beredi. Sebebi bala òzi erkin pikir qabil ete baslaydi. Balalar jillar dawaminda òz òmirine òzi basliq boliwdi armanlaydi. Àlbette, ziyanli àdetlerdi hàm vaginataunlardiń ziyanin tùsindirip qoyiw esten shiqpasin.
3. Maskańdi sheship tasla. Zor boladi. Aynalańda dalbayopliģińdi kòteretuģin haqiyqiy doslariń qaladi.
4. Òzińdi hesh qashan ayiplama.
5. Basqalardan kòp zat kùtpe. Hàreketlerińnen keyin òzgermedima? Esten shiģar. Lox bolip qalabersin. Sondayliģinsha qabil et.(màjbur bolsań, bolmasa aylantirip tep, òmirińnen shiģarip tasla!)
6. Qilatuģin islerińdi ilaji barinsha kemshiliksiz islewge hàreket qil. Qolińnan kelgenin qildiń, biraq negativler boldima?
Xu***nim! Aldin òzleri sol isti qilip kòrsin.
7. Òzińniń ùstińnen birinshi òziń kùl.
8. Kòbirek kitap oqi hàm aqilli insanlar menen sàwbetles. Hàzirgi oqiw sistemasina túpir.
9. Instagramdaģi, Facebookdaģi, televizordaģi super àwmetli adamlardi kòrip kewlińdi túsirme. Bunday adamlardiń 99%ti maskada jùredi.
Hàmmesiniń òz tragediyasi hàm kemshilikleri bar.....

@the_kazimov Ochish/sharhlash

2023-01-10 01:11:07 Qizlar menen qatnasiqtan azģantay master klass óteyinba dostim, onda esit:

Qiz bala menen sòyleskende, oni qatti húrmet qil, qizlar olardi húrmet qilmaytin erkekti hesh qashan jaqsi kòrmeydi. Àsirse, ol bir kùni seniń ballarińniń anasi, úyińniń biykesi boliwi mùmkin. Biraq, ol saģan qanday dàrejede itibarda bolsa, senda sonday dàrejede itibar qarat. Bir nàrseni tùsiniw kerek (àsirese qizlar), itibarsizliqqa jarasa itibarsizliq kòrsetiw bul òzinshe boliw emes.
Jigit haqqinda bul òzinshe, òshin alalmay jùr dep dàrriw jaman pikirlep taslamań. Sol, kibirge juwap túrde kibir menen juwap qaytariw sadaqadur (Hadisden emes).
Sen maģan qolińniń ushin berdiń, men bolsa ortańģi barmaģimdi berip qoydim. И всё, aramiz ashiq chuvak.

Qizlar jigitlerdi olarģa jaliniwin kútedi, sen bolsa uliwma vapshe onday qilma. Eger oģan sondayi kerek bolsa, òzi qàlegendey jalinatinin tawip sòylesebersin. Bilip qoy, jalindińba - qiz seni vapshem húrmet qilmay qoyadi, qàleseda, qilalmaydi. Ol menen turmis qursań, erteń balańniń oyinda "meniń Papam mamanan qorqadi" degen pikir menen òsedi. Òz-òzinnen balańda seni húrmet etpey qoyadi. Semyańda seniń húrmetiń bolmaģannan keyin, kòshede abroyiń haqqinda aytpasada boladi jora. Pikirlerim haqqinda oylap kòr, qosilamawģa 100% haqqiń bar, negativ jaziwģada.....

@the_kazimov Ochish/sharhlash

2023-01-04 19:54:43 6 ay ishinde sizdi heshkim tanımaytın dàrejede òzgeriwdi qàleysizbe?
Awa, qàleysiz. Bunı hàr waqıt qàleysiz, qılajaq bolģan jumıslarıńızdi hàr waqıt keshiktiriwińiz, àpiwayı zatlarģa shalģıp àhmiyetli zatlardı esten shıģarģanıńız, adamlar menen shalģıp, òzińizdi umıtıp qoyģanıńız, kùnlik birdey òmir tàrizi, kùndelikli stress, kùndelikli sharshaq, semyalıq problemalar, jeke mashqalalar hàmmesi jıynalıp sizdi tòmenge tartıwdı baslaģanına kòp waqıt boldı. Bul tap toqtamay aylanatuģın zatqa uqsaydı, tek siz sol zattan tùsip qalalmay atırsız.

Aynalaģa qarań, hàmme òz òmiri menen bànt, jasaw ushın gùres àpiwayi qurmısqanı mına jaqtan mına jaqqa òrmelewinen de kòrinedi hàtte. Siz de sol gùreste jawınger ekensiz, nege endi jaqsıraq gùrespeysiz?
"Superpower" lerden paydalanıw sırları turģanda nege quralsız gùreske kirisiwińiz kerek?

Mine qanday qılıp rawajlantıramız òzimizdi, usı àdetler sizdi 2023-jıldıń may-iyun ayına shekem kùshli insanģa aylantıradı:

1. Kùndi basqalardan aldın baslań.

Erte oyanıw siz ushın mashqala bolıwı mùmkin, biraq òzińizdi qàlegendey qılıp tàrbiyalay alasız bilesizba sonı?
Eger qàleseńiz hàmme zattıń ilàji boladi. Màselen har tań 5 te oyanıń, hàm aqırģį hesh jetkeze almaytuģın islerińizdi àmelge asırıń, erte turıw sizdi qalģanlardan bir adım aldında ekenligińizdi bildiredi.

2. Kùndelik tutıń.

Meyli telegramda kanal meyli òzińiz jeke notebook alıp. Hàr tùn uylawdan aldın pikilerińiz, sezimlerińiz jazıwģa àdetleniń, uyqlawdan aldın kùndelik jazĩw insandi uyqı sapasın hàm miy iskerligin jaqsılaydı. Bul arqalı siz òzińizdegi negatib oylardı shıģarıp taslaysız, kùn dawamında neden qanaģatlandıńız, hàm erteńge qanday rejelerińiz bar, soģan uqsaģan kishi hàm kòpshilik itibàr bermeytuģın zatlar arqalı mental jaģdayıńızdı jaqsılaysız.

3. Hàr kùni 30 minutıńızdı qandaydur skill ùyreniw ushın ketkiziń.

Zamanagòy kàsipler, online skillar sizdi finanslıq jaqtan qutqarıp qaladı hàr waqıt, ekanomikalıq jaģdaydı inàbatqa alsaq, sonıń ushın hàr kùni 30 minut internetde telegram, instagram da adamlar profiline qanday sùwret qoyģanın kòre bermey, qandaydur jańa kàsip ùyreniń, hàmmesi tegin qolıńızda. Màselen: coding, content creation, copywriting, digital marketing, trading(endi bul hàmmeni qutqaradı), web-design, vlogging h.t.b

4. Ùnsizliktw 10 minut otırın ùnsizlikti saqlap.

Sonday bir jerdi tabıń, ol jerde 10 minut ùnsizlikte hàm tınıshlıqta qala alıwıńız mùmkin bolsın. Miyińiz hàr minutta jùzlegen pikiler menen jarısadı, ayaw kerek adam òzin. Ùnsizlikte 10 minut otırĩw arqalı tiri ekenligińizdi, usı gezde bar ekenligińizdi kòbirek ańlawdı ùyrenesiz.

5. Tuwrı uyqı rejimin ornatıń.

Uyqı - eń àhmiyetli bòlim, insan ruwxıy salamatlıģında, dene uyqıģa mùtaj bolsa, hesh nàrse qıla almaysız. Uyqıģa toyıp turatuģın insan stress levelin azayta aladı hàm jaqsı kùnge iye boladı. "Screen time" (ekranģa qaraw waqt) ın azaytıń, uyqıdan 2 saat aldın telefondı qolģa almań yàki awqatlanbań yaģnıy 2 saat qalganda, uyqı jaqsı bolıwın tàmiyinleń.

6. Hàr kùni 30 minut dalada, kòshede aylanıń.

Tàbiyat penen baylanısıw sezimin seziniń, bul sizge ùlken jàrdem beredi.

7. Kùnine 10-20 bet kitap oqıń.

Bir kitapti bir kùnde bir otırģanda oqıp tawısıp taslaw jaqsı emes, màqset - kitapti tawısıw emes, màqset hàr waqıt kitap oqiytuģın adamģa aylanıw. Kitap oqıw konsentratsiya hàm dıqqat itibàrdı jàmlewge jàrdem beredi.

Posttı basqalarģada ùlesiń.

Rawajlanıwģa qaray alģa!

@Tusiniksiz_haqiyqatlar x @the_kazimov Ochish/sharhlash

2023-01-03 19:18:39 Bizin kanaldin qizlari ALTIN! Ochish/sharhlash

2023-01-03 19:10:45 P/s: Aytqansha ozimnin atinnan bul postti oqiwinizdan aldin siz azgantay auditoriyamizdin eki jins wakillerinede soni esletip otip ketiwimiz kerek dep oyladim.
Siz postti oqip atirip ozinizge tiyisli bolgan "ayrim jerleri"di yaq yaq bul men haqqimda emes deo oziniz ushin tek ozinizge unagan jerlerin aliwga hareket qilasiz. Qullas pozitiv pikirler ishinnen ozinizdi "soqir bolip" izdeysiz.

Aytpaqshi jane bir gap gidrometrologiya xizmetindegilerdin aytiwina qaraganda bul postti oqip bolip kop adam kanaldan shigip ketedi eken. Bir bratan aytiwina qaraganda hatte bul posttin uzinliginin sebebinnen aqirina shekem oqip shiqpaytuginlarda tawiladi eken.... Ochish/sharhlash

2023-01-03 19:10:11 Aytqan sozlerimnen kelip shigip jigitlerge maslaxat:

1.Qiz bala menen prost qiziqqa soylespe, meyli jaqsi qatnasiqta bol, biraq sezimleri menen oynama.
2. Rastanda jaqsi korio qalsa ogan uylenejaq bolsan, birinshi nawbette qizdi joqardagi toparlardan qaysi birine kiriwdi aniqlap al, sonda jep qoymaysan.
3. 6aydan kem mudet ishinde qiz balaniń qanday ekenin biliwge bolmaydi(отвечаю, sinap korgenler aytqan, ishinde ozimda barman!)
4. Maslaxartin en zori, hazir oqi, til uyren, en zor jumisqa kir, kunde oz ustinde isle, sport penen shugillan, qizlarga tupir. Turli romontik kitaplardi oqiwdi qoy! Pikirlewdi osiretin, keleshekte paydasi tiyetin temalardagi kitaplardi oqi, bir qarasan sen awmetli jas jigitsen, basi isleytin qiz sagan yaq demeydi..... Ochish/sharhlash

2023-01-03 19:09:57 Bul post +18 !!!!!!







Ne ushin qizlar(ayirimlari) dalbayoplardi tanlaydi?
Mennen kòpshilim bul haqqindaģi pikirimdi soraģanliģi hàm jaqin kùnlerde òzimde sonday waqiyani kòrdim hàm jazdim.

Bul sorawģa juwap beriw ushin qizlardi qanday psixologik topalari bar ekenligin biliw kerek(Jigitlerge bolgan munebetine qarap) Psixologiyaga isenbeytinler yaki menin hazir bildirejaq pikirime tupirgenler bolsa aldinnan aytayin, идите нахуй!!!
Qullas psixologiklardiń pikirinshe qizlardi eki toparga boledi ekenbiz. Birinshi topar qizlar "perishteler" deb aytayiq, perishte sozin sirtqi koriniske qarap qollanganim joq, sebebi, olardin kopshiliginiń korinisi Jassi nikidan parq qilmaydi. Biraq suliwlari da bar (dep umit etemen).
Ekinshi topar qizlari "Натуральные сучки" dep aytamiz. Endi bolsa har bir toparga baylanisli bolgan qizlarga toqtap oteyik.
Birinshi topar "perishteler"- bul tipdegi qizlarģa Alla tàrepinnen basqa qizlarģa qaraģanda(kòpshiligi tawiq miy boladi bul fakt) kòbirek aqil berilgen. Olar ratsional pikirleydi, qilip atirgan islerin har waqit oylap amelge asiradi, sezimlerge azlaw itibar qaratadi. Jigitler menen qatnasiģinda shegara boladi (shegaradan shiqsan olardin iseniminnen qalasiz ham olar sizler menen odan keyin uliwma soylespeydi). Adetde hamme menen jaqsi qatnasadi. Jigitlerge qarsi pikir bildiriwden qoriqpaydi, qullas ulkenlerdey pikir juritedi(Большой респект вам). Bir jigitke basqalarga qaraganda kop itibar ajiratip atirgan bolsa demek keleshekte ol menen birge boliwi mumkin.
Haqiyqiy sadiq omir joldas shigadi bul topar qizlarinnan (Я вам отвечаю!) Bir jigitke qurdan quri jaqinlaspaydi. Tek seryozni bir zati bolsa gana jaqinlasadi. Adetde bir marte jaqsi koredi ham jaqsi korgeninde da bir mani boladi, yagniy har tarepleme oylap tek gana jurekke emes balkim craniumnin ishindegi goza korinisindegi organdi gipertrofiyaga ushratip jaqsilap oylap koredi. Keyin bolsa seryozni qatnasiqlarga kirisedi. Ata anasi ham jaqinlari isenimin aqlaw ushin hareket qiladi. Basqalardin sezimleri menen uliwma oynamaydi.
Kòpshiligi dindar boladi. Qullas bul toparga kiriwshi qizlar haqqinda juda kop jazda boladi, biraq waqit shegaralangan sonin ushin usi jerde toqtaman, hamme tusindi dep oylayman. Bul topar qizlari JAQSI QIZLAR!

Ane endi kop kutken "Ne ushin qizlar(ayrimlari) dalbayoplardi tanlaydi?!" Degen sorawga juwap beremen. Bul ekinshi topar qizlarina arnalgan. Olar Dalbayoplardi jaqsi koredi. Ekinshi topar "Натуральные сучки"- bul toparga kiretin qizlar hazir jetinshi aspanda uship juripti малолетка lar, yaki sogan uqsagan детский понятка bolip qalip ketken ulken jasli qizlar! Olar ratsional pikirlewden jiraqta, kopshiligi haqiyqiy muxabbat ne ekenligin bilmeydi ham, biraq sirtinnan jaqsi korip jureberedi! Olardin qatnasiqlarinda jigitpa qizba parqi joq, kerek bolsa suyisip korisedi. Jigitler menen qatnasiqlarinin shet shegarasi joq, koshedegi Nursultan ajagalar menen qol uslasip keteberedi ( sal mazali soylese boldi). Olardin en jaqsi korgen jumisi oyin oynaw. Qanday oyin deysizbe? (jaman pikirge barman, biraq oyinizga kelgen oyin boliwida mumkin) Qullas olardin en jaqsi korgen oyini olardi jaqsi korip qalgan jigitlerdi neshew ekenin sanaw. Qaysidur jigitti tanlaydi, ogan jaqinlasadi (jigit лох qa uqsap ogan isenedi) jigitte ogan degen bir sezim payda bolganda qiz uzaqlasadi. Jigit oni saginiwdi baslaydi(далбан, нахуй keregi bar onday сучканың deytin adam joq) Qiz ogan jaqinlasadi dalban bolsa ogan jaqsi kòriwin aytadi ham oyin tawsiladi, spisikke jane bir jabirleniwshi kiredi. Bul topardagi qizlar erkinlikti juda jaqsi koredi. Sonin ushin olar Dalbayoplardi tanlaydi.
Sebebi olardin pikirinshe Dalbayoplar hesh qanday qagiydalarga qaramaydi, olar erkin insan, basqalardin isine aralaspaydi, как будто olar hamme zatti pitkerip qoygani ushin juredi. Qaytar dunya deydigo, ertesine dalabayop jigit ol menen oyin qilip (qilatuginin qilip!) taslap ketedi ham bir qarasan qiz qaysi isim ushin dep Alladan soraydi. Qullas jep qoygannan keyin 1-2 ay Altinga aylanip juredi, ishi pisip keyingi жертва ni kutedi.... Ochish/sharhlash

2023-01-03 19:08:12 #Norm_post


Jàne?

Qizlardiń arqasinnan jùgirme. Olardi òzińe qaratiwģa hàreket etpe. Ol menen tek òzińdi tòmenge tartasań. Bul qiz seni ùyińde dem aliwiń ushin komfort jaratip bermeydi.
Qiz balani talasip basqa jigitler menen urispa. Bul sen hàm qarsilasiń qilatuģin eń ùlken axmaqliqtiń biri. Bul menen tek qizdi samootsenkasin kòterip beresizler al.
Tanisatuģin gruppalarda da tanisiwģa hàreket etpe. Ol jerde qiz òzine jazilatuģin xabarlar kòpliginnen òmirdegi real bahasinnan 100500 màrte kòbirek baha qoyip alģan boladi. Saģan kerekpa sol?

Qizlardiń òzi saģan jazsin. Olardiń òzi seni sòyletiwge hàreket qilsin. Tawģan qiziń haqqinda òzińe soraw beriwden qoriqpa. "Bul qiz maģan ne beredi? Men bul qizdi ne qila alaman?" Kim ne dese desin, biraq jigit hàm qiz - tutiniwshi. Hàr biri bir-birine. Tutiniwshini ne qiziqtiradi? Senasi hàm sipati. Sipatli zat qimbat boladi. Men qizlardi zat deyjaq emespen, biraq birzatqa erisip qoyģan, aqilli qizda òz senasin qàdirin jûda jaqsi biledi hàm òz senasina mas jigitti kùtedi. Sen bolsa onnanda qimbat zat boliwiń kerek. Àne sonda saģan boysinadi. Òz òmirin tapsiradi. Eger ondayi ushiramaģan bolsa, eger qizlar saģan òzleri sóylep, eger qizlar seniń basińdi aylantirajaq bolsa, demek, sen heshkimseń.
Hàreketińdi qil balam....

Oniń ushin sen ne qiliwiń kerek?
Òzińniń miyiń menen oylawiń kerek.
Tuwri maslaxat aliw jaqsi, basqalardiń tàjriybesi haqqinda oqiwda. Biraq bul senseń hàm sen túsinetuģin individual jaģday. Hàm individual sheshim talap qiladi. Tùsindińba?
Òzińniń miyin menen sheshim qabilla. Hesh kimdi esitpe.
Sebebi bul seniń òmiriń. Seniń òmiriń bul sen ushin - ilim.

Ilimde tàjriybe hàm qàteler metodi bar. Qàte qilip kerekli nàtiyje alinadi. Sen òz òmirińniń alimi bol. Ilimge jàne qaytamiz. Òzine isengen pozor bolma. Rastanda krutoy bol òz isińde. Sonda isenim avtomatik keledi.

Tereńlew pikirlewdi, kòbirek oylawdi talap etetuģin màseleler haqqinda jalģiz tanislarińizdan sorań. Ol tiniq pikirleydi, sebebi - zombiyday "jaqsi kòremen" dep jazip, qizdiń kewline jol izlep, urisip qalģanda òzin aqlaw ushin status izlep yàki uyqlaģanda da "bul maģan satqinliq qilip atirģan joqpeken?" Dep, qiynalip kùnlerdi òtkizbeydi. Ol jalģiz qalģaninda, àtirapindaģi waqiyalar, òziniń òmiri, qilip atirģan isleriniń tuwri yàki natuwri haqqinda uzaq oylaydi. Òz ùstinde islew ushin kòp waqti boladi. Jorajan senda biraz waqit jalģiz qaliwiń kerek, tiniq pikirlep baslaysań, qàlewleriń òzgeredi, nàsil qaldiriwģa alip baratuģin instinktlarińniń energiyasin biraz kùshsizlentirip, kòbirek energiyani adam boliw ushin sariplaysań. Ishińde haywansky oylariń òlip, adamgershilikti oyanadi, jubińdi tabiw oyi biraz tómenleydi. Qasińda jubiń bolģaninda, oģan degen sezimleriń seni tiniq pikirlewge qoymaydi. Negizinde ne qàlewińdi aniq túsine almaysań. Oni aniq sinap kòr, 2hàptege bolsada jalģiz qal..... Ochish/sharhlash

2022-12-31 20:48:42 Òzińe qarap jùr, qaratıp emes! Ochish/sharhlash