25-30 ёшдаги инсонларда ҳам қон босими ошиши кузатилмоқда. Буни дорисиз, табиий йўл билан даволашни йўлга қўйиш мумкин. Бу учун 2 та тавсия: 1) Кечқурунги овқатдан сўнг, 40-50 дақиқа пиёда юриш 2) Уйқуни тўлиқ қилиш яъни 6-8 соат уйқу. @Tezkor_Xabarlar18+ энг тезкор ва махфий хабарлар каналига аъзо бўлинг! 132 views20:07
