Қон босимини қандай қилиб тўғри ўлчаш мумкин? Қон босимини ўлчашдан олдин 5 дақиқа тинч ўтиринг ва ярим соат олдин чекиш ёки кофе ичмасликка ҳаракат қилинг. Ўтирган ҳолатда манжетни тирсакдан 2 - 2.5 см тепароққа қўйинг. 2 та бармоқ сиғадиган жой қолдириб, манжетни маҳкамланг. Қўлингизни текис юзага қўйинг. Қон босимини ўлчаш пайтида тик ҳолда ўтиринг, оёқларни чалиштириб ўтирманг. @tashoits 165 views@tashoits tashoits, edited 14:54
