Ухлаш олдидан сув ичишни фойдалари— Юрак мушаклари ишини стабиллаштиради;
— Буйракларда тошлар ҳосил бўлишини олдини олади;
— Сув балансини меъёрлаштиради ва ҳужайраларни керакли суюқлик билан тўйинтиради;
— Моддалар алмашинувини ва ошқозон-ичак тизими ишини нормаллаштиради;
— Уйқу сифатини яхшилайди.
Овқатдан камида 1 соатдан кейин, ухлашдан 30–40 дақиқа олдин ичиш тавсия қилинади!
@taomlanish_ilmi
